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トロッと滑らか!

豆腐きな粉プリン

滑らかな口どけがたまりません!! ヘルシーな和スイーツ!いかがですか?

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    119kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 6個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に粉ゼラチンと水を入れて混ぜ、600Wのレンジで10秒加熱する。

  2. 2.

    別の耐熱容器に牛乳を入れて600Wのレンジで2分加熱し、砂糖を加えて溶かす。

  3. 3.

    ボウルに絹豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜ、牛乳とゼラチン、きなこを加えて混ぜる。

  4. 4.

    プリン液を容器に流し入れ、冷蔵庫で固まるまで冷やす。茶こしなどで、きな粉をふり、黒蜜をかけたら完成。

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