切って包むだけで簡単♪
鮭のチーズホイル焼き
調理時間
約20分
カロリー
224kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
9.3g
脂質
8.3g
たんぱく質
27.7g
糖質
7.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トースターを使って簡単に鮭のホイル焼きを作りましょう♪とろけたチーズをしっかりからめて食べるとやみつきになります！パパっとお手軽に作れるので、ぜひお試しください。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
鮭はキッチンペーパーで水気をふきとり、塩こしょうをふる。
3
アルミホイルに半量の玉ねぎを敷き、鮭1切れ、半量のしめじ、コーンをちらし、半量のポン酢しょうゆをかける。半量のピザ用チーズをかけてアルミホイルで包む。同様に計2個作る。
4
アルミホイルを敷いた天板に4をのせ、トースターで鮭に火が通るまで10〜15分ほど焼く。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ２２日朝ご飯は、 切って包むだけで簡単、鮭のチーズホイル焼き キャベツでかさまししました。 ご飯が進む、ピーマン肉味噌 10分でできる、もずくスープ ぬか漬けきゅうり うーみゃーにゃー。
兼業主夫
・フライパンで作るなら、フライパンに並べて、水を1cm入れて、蓋をして、中火で10分蒸し焼きに。り
味は美味しいですがバルミューダの1番高い温度で15分やっても若干火が通りませんでした。 プラスで6分やりましたが微妙。 火でやろうと思います。
にゃんにゃむニーナ