DELISH KITCHEN

食感楽しい♪

三つ葉とタコのナムル

4.3

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    140kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    2.8g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    17.8g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

異なる食感があとをひく! たこと三つ葉の相性抜群♪ 辛いのかお好みの方はラー油を加えても◎

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ゆでだこは斜め5mm幅に切る。三つ葉は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    ゆでだこ、三つ葉を加えてあえる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • もじゃ

    美味しかったです。
  • あーこ

    美味しかったです。塩を入れすぎてしょっぱくなってしまったので次は控えます。三つ葉とタコの相性は◎でした!

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