シャキッとろ〜っ！
三つ葉となめこのしょうが和え
調理時間
約5分
カロリー
26kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
5g
脂質
0.2g
たんぱく質
3.2g
糖質
2.7g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
なめこを入れることでとろっとし、三つ葉のシャキッと感がやみつきに！ しょうがを入れることでさっぱり爽やかな味わいになります！ 箸休めにぴったりな副菜です。
手順
1
三つ葉は3cm幅に切る。しょうがは千切りにする。
2
なめこは水で洗い水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
3
2に三つ葉、しょうが、めんつゆ、かつお節を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
Aleksa♡