熱々を召し上がれ♪
長いものふわふわ蒸し
長芋のふわとろ食感がたまらない♪ レンジで簡単な蒸し料理! 寒い夜にお試しください♪
カロリー
125kcal
炭水化物
16.6g
脂質
3.2g
たんぱく質
7.5g
糖質
14.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋はすりおろす。しいたけは根元を切り落とし、軸とかさを分けて薄切りにする。三つ葉は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに卵を割り入れてほぐし、かにかまをさきながら加える。
3
長芋、しいたけ、三つ葉、☆を加えて混ぜる。
4
耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱する。
5
取り出し軽く混ぜ、再度1分30秒加熱する。
6
同様にもう一度繰り返す。
ポイント
一度に加熱せず、途中混ぜながら何度か加熱するとふわふわの仕上がりになります!
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 少し薄味でした。しょうゆが少なかったかも。ふわふわもちもちで美味しかったです❣️
S
もう少し、だしか醤油を入れた方がいいかなあ 少し薄味でした 柚子胡椒をトッピングしたら美味しかったです!
ぴんくふぇありー