DELISH KITCHEN

パパッとできる♪
みつ葉ともやしの和えもの

4.0

調理時間

10

費用目安

100前後

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みつ葉の香りが爽やかな、しょうが風味の和えのものをご紹介します!簡単に出来て彩りもきれいなので、あと一品に悩んだ時に役立つお手軽レシピ♪お酒のおつまみとしてもおすすめです!

  • カロリー

    39kcal

  • 炭水化物

    2.4g

  • 脂質

    2.9g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    1.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 三つ葉 1/2束
  • もやし 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • おろししょうが小さじ1/3
  • 白いりごま小さじ1
  • サラダ油小さじ1
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1

手順

  1. 1

    三つ葉は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。三つ葉、もやしを加えてあえる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • のん☆

    美味しいカニカマがあったので入れました。 ミツバの風味が爽やかで美味しかったです。
  • モーリス

    好評でした。
  • こんにゃく

    簡単に作れました!味は薄め?

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