1. パパッとできる♪みつ葉ともやしの和えもの

パパッとできる♪

みつ葉ともやしの和えもの

みつ葉の香りが爽やかな、しょうが風味の和えのものをご紹介します!簡単に出来て彩りもきれいなので、あと一品に悩んだ時に役立つお手軽レシピ♪お酒のおつまみとしてもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    39kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • もやし 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • おろししょうが小さじ1/3
  • 白いりごま小さじ1
  • サラダ油小さじ1
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1

作り方

  1. 1.

    三つ葉は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。三つ葉、もやしを加えてあえる。

レビュー

(2件)

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