カリッと感がたまらない♪
のり塩コーンのライスペーパーかき揚げ
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
のり塩の風味とコーンの甘さがたまらないかき揚げをご紹介!ライスペーパーにコーンをのせて揚げることでバラバラになりにくく、カリカリとした食感が楽しめます♪
カロリー
51kcal
炭水化物
6.8g
脂質
2.2g
たんぱく質
0.9g
糖質
6.2g
塩分
0g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【9個分】
手順
1
ライスペーパーは格子状に9等分に切り分ける。
2
とうもろこしは横半分に切る。切り口を下にして縦におき、芯に沿って包丁を入れて実をそぎ落とす。ボウルに入れ、薄力粉(まぶす用)を加えて全体にまぶす。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜ、2のとうもろこしを加えて混ぜる。1/9量をライスペーパー1切れにをのせる。同様に計9個作る。
4
フライパンの底が隠れるくらいのサラダ油を入れて中火で170℃に加熱する。3のライスペーパーの面を下にして入れてカリッとするまで弱めの中火で揚げ、上下を返して火が通るまで1〜2分ほど揚げ焼きにする。
ポイント
・揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火にしましょう。
・一度にたくさん入れるとライスペーパーがくっついてしまうので少量ずつ揚げましょう。
5
器に盛り、塩をかける。
注意事項
・揚げ焼きで調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。
①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。
②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。
③揚げ焼きは油の量が少なく温度が上がりやすいので調理中は強火で揚げないようにします。
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