DELISH KITCHEN

ぷるんとカワイイ♪

えびとブロッコリーの洋風寒天寄せ

  • 調理時間

    50

  • カロリー

    51kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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見た目が涼しげな寒天寄せです。 エビとコーンの甘みがおいしい! 食欲がなくても食べやすいです♪

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。むきえび、ブロッコリー、コーンを耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジでやわらかくなるまで2分加熱する。

  2. 2

    鍋に☆を入れて軽く混ぜて煮立せて、煮立ったら2〜3分そのまま煮立たせて、型に流し入れる。

  3. 3

    具材をすべて入れて、冷蔵庫で固まるまで冷やす。

レビュー

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(1件)

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