DELISH KITCHEN

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    のせて焼くだけ♪

    アボカドの照り焼きチキンパイ

    とろけるアボカドと甘辛なチキンをパイにのせて焼くだけ♪ お子様から大人までやみつきになるオードブルです! アボカドと照りマヨチキンの相性が抜群です♪

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      321kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり(4人分の場合)

    料理レシピ

    材料20cm×20cmパイシート1台分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      鶏もも肉は一口大に切り、両面に塩こしょうをふる。

    2. 2.

      アボカドは種を取り、横に1cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。

    3. 3.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼き、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

    4. 4.

      ☆を加えて煮からめて取り出し、粗熱を取る。

    5. 5.

      冷凍パイシートは常温に置き、4をのせてアボカドを散らしてマヨネーズをかける。180℃に予熱したオーブンで15分焼き色がつくまで焼き、刻みのりを散らして切り分ける。