旨味たっぷり濃厚ソース♪
ブロッコリーの塩昆布クリームパスタ
調理時間
約30分
カロリー
640kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
68.3g
脂質
32.1g
たんぱく質
17.7g
糖質
63.3g
塩分
5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パスタとブロッコリーを 一緒に茹でて手間暇省略！ 塩昆布でちょっぴり和風に仕上がります♪
手順
1
ベーコンを細切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。
2
沸騰したお湯に塩を入れて、表示時間通りにスパゲティを茹でる。残り2分になったらブロッコリーも加えて茹でて水気をきる。
3
フライパンに油を引かずにベーコンを入れ弱火で炒める。★を加えて沸騰直前まで温める。
4
2、塩昆布を加えて混ぜる。器に盛り、こしょうをふる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 生クリームなし、冷凍ブロッコリーを使用。ベーコンを炒めたあと薄力粉小さじ1/2を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせてから牛乳200ccとお醤油を入れました。ソースがパスタによく絡んで美味しかったです◎牛乳だけで作る場合はとてもあっさりなので、塩昆布はやや控えめにしたほうがバランスが良さそうです。
ぴんくふぇありー
美味しいですが、生クリームが多いのか、ちょっと甘い感じがしました。もう少しあっさり食べたい人は、生クリームと牛乳の配分を変えてみても良いかもしれません😊パスタとブロッコリーを一緒に茹でるので楽チンです❣️たんたん
ベーコンをウインナー、ブロッコリー、しめじを使って食べ応えUPさせました☺️ 生クリームはないので牛乳200mlで。材料炒めて小麦粉入れて炒め、牛乳in。 かなり薄味な気もしたけど、ウインナーの塩気でちょうどいい感じに。 簡単だったのでまた作ります☺️
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