まろやかで優しい味♪
ほうれん草とハムのクリームパスタ
牛乳で簡単にクリームパスタの出来上がり♪まろやかで優しい味付けです。晩御飯のメインでも、ランチにも！
- 調理時間 約30分
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カロリー
649kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
ハムは食べやすい大きさに切る。ほうれん草は根元を切り落としてラップで包み、600Wのレンジで1分半加熱する。水にとって冷まし、水気をしぼって3cm幅に切る。
2.
鍋に湯を沸かし、スパゲティを入れて表記時間通りにゆで、水気を切る。
3.
フライパンにバターを入れて熱し、ハム、ほうれん草を入れて、中火でさっと炒める。
4.
3に薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。牛乳を少しづつ加えてとろみがつくまでその都度混ぜる。
5.
4に☆を加えて混ぜ、スパゲティを加えて混ぜる。器に盛り、黒こしょうをふる。