デリッシュキッチン

まろやかで優しい味♪
ほうれん草とハムのクリームパスタ

4.5

調理時間

30

費用目安

500前後

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牛乳で簡単にクリームパスタの出来上がり♪まろやかで優しい味付けが人気です。晩御飯のメインにも、ランチにもおすすめです!

  • カロリー

    649kcal

  • 炭水化物

    94.4g

  • 脂質

    17.7g

  • たんぱく質

    24.4g

  • 糖質

    87.7g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ハムは食べやすい大きさに切る。ほうれん草は根元を切り落としてラップで包み、600Wのレンジで1分半加熱する。水にとって冷まし、水気をしぼって3cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、スパゲティを入れて表記時間通りにゆで、水気を切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて熱し、ハム、ほうれん草を入れて、中火でさっと炒める。

  4. 4

    3に薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。牛乳を少しづつ加えてとろみがつくまでその都度混ぜる。

  5. 5

    4に☆を加えて混ぜ、スパゲティを加えて混ぜる。器に盛り、黒こしょうをふる。

よくある質問

  • Q

    スパゲティ以外にも合いますか?

    A

    クリームソースはもちっとした生パスタやニョッキにも合います。ほうれん草とチーズソースニョッキはこちらを参考にしてください。

  • Q

    食材を変えて作りたいです。どんな食材がおすすめですか?

    A

    ハムの代わりにベーコンやソーセージ、スモークサーモンなどがおすすめです。

レビュー

4.5

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