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まろやかで優しい味♪

ほうれん草とハムのクリームパスタ

牛乳で簡単にクリームパスタの出来上がり♪まろやかで優しい味付けです。晩御飯のメインでも、ランチにも!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    649kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ハムは食べやすい大きさに切る。ほうれん草は根元を切り落としてラップで包み、600Wのレンジで1分半加熱する。水にとって冷まし、水気をしぼって3cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に湯を沸かし、スパゲティを入れて表記時間通りにゆで、水気を切る。

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて熱し、ハム、ほうれん草を入れて、中火でさっと炒める。

  4. 4.

    3に薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。牛乳を少しづつ加えてとろみがつくまでその都度混ぜる。

  5. 5.

    4に☆を加えて混ぜ、スパゲティを加えて混ぜる。器に盛り、黒こしょうをふる。