DELISH KITCHEN

バルサミコでおしゃれに仕上げる!
焼きいちじく添えポークソテー

4.5

調理時間

15

費用目安

900前後

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お肉の旨味をいちじくに しっかり閉じ込めた、 おもてなしにもオススメな一品です♪

  • カロリー

    510kcal

  • 炭水化物

    12.5g

  • 脂質

    35.9g

  • たんぱく質

    30.1g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    いちじくを輪切りにする。豚肉の赤身と脂身の間の筋を切り、全体に塩とこしょうをふる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで両面焼き、取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにいちじくを入れて全体に油が馴染むまで炒め、取り出す。

  4. 4

    同じフライパンに☆を入れてとろみがつくまで中火で煮る。器に、豚肉をのせて焼きいちじくを添え、☆ソースをかける。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • バターが切らしていたので、代わりにマヨネーズを入れました。代替品でもいちじくの甘さとマッチして美味しかったです。
  • ねこ

    いちじくが甘くて、ソースもとても美味しくお店で食べるようなクオリティでした!家族にも大好評で大満足♪

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