バルサミコでおしゃれに仕上げる!
焼きいちじく添えポークソテー
お肉の旨味をいちじくに しっかり閉じ込めた、 おもてなしにもオススメな一品です♪
カロリー
510kcal
炭水化物
12.5g
脂質
35.9g
たんぱく質
30.1g
糖質
11.2g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
いちじくを輪切りにする。豚肉の赤身と脂身の間の筋を切り、全体に塩とこしょうをふる。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで両面焼き、取り出す。
3
同じフライパンにいちじくを入れて全体に油が馴染むまで炒め、取り出す。
4
同じフライパンに☆を入れてとろみがつくまで中火で煮る。器に、豚肉をのせて焼きいちじくを添え、☆ソースをかける。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- バターが切らしていたので、代わりにマヨネーズを入れました。代替品でもいちじくの甘さとマッチして美味しかったです。
ねこ
いちじくが甘くて、ソースもとても美味しくお店で食べるようなクオリティでした!家族にも大好評で大満足♪
苺