上品な一品！
ぶどうの白和え
調理時間
約15分
カロリー
149kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
19.3g
脂質
5.7g
たんぱく質
6.6g
糖質
18g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
定番の白和えを、ぶどうで！ ぶどうの甘さとごまの風味がぴったり！ きちんと水分を切るのがポイントです♪
手順
1
ぶどうは皮をむき、種があれば取り除く。木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器に入れ600Wのレンジで3分加熱し、水気を切る。
2
ボウルに木綿豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、☆を加えて混ぜる。
3
ぶどうを加えて混ぜる。
レビュー
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- ぶどうを沢山頂いた事もあり、前から気になっていたこちらのレシピを作ってみました。 味噌は白味噌 ぶどうは２種類。 甘い味付けなのでデザートのようなおやつのような… 旦那さんが「コレうまい！」と言っていたので機会があったらまた作りたい一品です。 次回はカレーライスの時が良さそう～
ま〜坊