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上品な一品!

ぶどうの白和え

定番の白和えを、ぶどうで! ぶどうの甘さとごまの風味がぴったり! きちんと水分を切るのがポイントです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    149kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ぶどう10粒
  • 木綿豆腐 1/2丁(150g)
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • みそ小さじ1/2
  • 白すりごま大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ぶどうは皮をむき、種があれば取り除く。木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器に入れ600Wのレンジで3分加熱し、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに木綿豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、☆を加えて混ぜる。

  3. 3.

    ぶどうを加えて混ぜる。

レビュー

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