パリッと食感!
簡単豚春巻き
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
野菜の豚肉巻きに春巻きの皮を巻いて パリッとした食感をプラス! いつものおかずがさらに美味しく変化します♪ レシピ考案 / 牛尾理恵
カロリー
364kcal
炭水化物
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脂質
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たんぱく質
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糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
水菜は塩を加えた熱湯でさっとゆで、冷水にとって水けを絞り、豚肉の幅に合わせて長さを切る。 パプリカも肉の幅に合わせて端を切り落とし、縦細切りにする。 春巻きの皮は全形は縦3等分に、2/3枚は縦半分に切る。
2
豚肉1枚を縦に置き、手前に水菜とパプリカの各1/8量をのせてくるくるときつく巻く。 さらに春巻きの皮1切れを巻きつけ、巻き終わりに水溶き小麦粉をぬって留める。これをあと7個作る。
3
フライパンに油大さじ1を熱し、2を巻き終わりを下にして並べ入れる。 巻き終わりが焼き固まったら少しずつ転がして、全体をこんがりと焼いて火を通す。 器に盛って、しょうゆ、酢、練りがらし各適量を添える。
レビュー
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(1件)
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