カジキマグロと豆苗の焼き春巻き

揚げずにとろ〜り！ 豆苗豚こま春巻き

春巻きの皮 豚こま切れ肉 豆苗 ごま油 ピザ用チーズ 水溶き...

豆苗がシャキシャキ！ カジキマグロのレンジ中華蒸し

カジキマグロ しめじ 豆苗 酒 塩こしょう ごま油 オイスタ...

コクと旨味たっぷり！ 豆苗とメカジキのバターしょうゆ炒め

豆苗 メカジキ 塩こしょう 薄力粉 にんにく オリーブオイル...

カリっ！シャキ！ 豆苗とひき肉の春巻き

豚ひき肉 豆苗 春巻きの皮 サラダ油 酒 オイスターソース ...

節約メニュー♪ 豆苗ともやしの春巻き

春巻きの皮 鶏ひき肉 豆苗 もやし 焼肉のたれ サラダ油 片...

ちくわのアレンジレシピ！ ネギ塩ちくわスティック

長ねぎ(白い部分) ちくわ ごま油 鶏がらスープの素 塩 酢...

トースターで簡単に！ 魚肉ソーセージスティック

魚肉ソーセージ 海苔 ピザ用チーズ 春巻の皮

程よい塩気がたまらない！ ささみ明太チーズ春巻き

ささみ 塩こしょう 酒 明太子（皮を除いておく） スライスチ...

パリっと食感がたまらない！ 春巻きの皮ピザ

春巻きの皮 ピーマン(薄切り) 玉ねぎ(薄切り) ベーコン(...

パリパリ！余った春巻きの皮で！ カルボナーラピザ

アスパラ ベーコン 春巻きの皮 オリーブオイル パルメザンチ...

ダイエット中でも食べられる！ 揚げない春巻き

春巻きの皮 もやし ごま油 豚ひき肉　 しょうが しょうゆ ...

外はサクッと！中はふんわり！ エビ春巻き

春巻の皮 はんぺん 桜エビ（乾燥） マヨネーズ 水溶き片栗粉...

ごまが入ってまろやか！ 豆苗と温しゃぶ豚のおかずサラダ

豆苗 豚もも薄切り肉 塩 ごま油 細ねぎ（刻み） しょうゆ ...

とんこつ風でまろやか！ 豚バラ豆苗もやしのコク旨炒め

豆苗 豚バラ薄切り肉 もやし ごま油 塩こしょう しょうゆ ...

まろやかタレがたまらない！ ささみと豆苗の梅マヨサラダ

ささみ 豆苗 梅干し マヨネーズ 白すりごま 塩こしょう ...

ぱりっと！もちっと！ もち明太スティック

切り餅 大葉 明太子 春巻きの皮 サラダ油 薄力粉 水