迫力満点！
ハッシュドビッグチキンナゲット
調理時間
約30分
カロリー
878kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
29.4g
脂質
41.9g
たんぱく質
85.6g
糖質
29.3g
塩分
4.2g
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏むね肉を刻んで作る大きなハッシュドチキン！表面はカリッと焼いてチーズ入りのジューシーなビッグチキンナゲットを味わってください♪
材料 【鶏むね肉1枚分】
手順
1
鶏肉は粗く刻んで包丁でたたく。
2
ボウルに鶏肉、卵、ピザ用チーズ、☆を入れてよく混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れてフライパン全体に広げながら形をととのえる。焼き色がつくまで4〜5分ほど焼く。上下を返し、肉に火が通るまで2〜3分焼く。
ポイント
お好みでケチャップやマスタードをつけてお召し上がりください。
レビュー
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- インパクト抜群で家族で食べるのにおすすめ
はな
胸肉を細かくするのは大変だけど後工程は簡単です。混ぜて焼く❣焼くのも気を使わず割と放置できます✌サラダ油大３は必要ないと思うので大２あるかないか程度で焼いてます。MOCA
2.5倍以上の分量で作ったので、オーブンで焼きました。 オーブンならノンオイルなので、よりヘルシーです。 ケチャップと粒マスタードを付けて、美味しくいただきました(^^)K
ビール祭り。素晴らしく美味しかったです！
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たいぞー