サクふわ食感♪ナゲットの人気レシピ32選

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  421kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏むね肉[皮なし] 卵 サラダ油 酒 塩こしょう しょうゆ マヨネーズ 薄力粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  114kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏ひき肉 卵 薄力粉 サラダ油 塩 こしょう 酒 しょうゆ おろしにんにく マヨネーズ

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  319kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏むね肉[皮なし] サラダ油 ケチャップ ミニトマト パセリ 酒 塩 こしょう マヨネーズ 溶き卵 薄力粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  401kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏ひき肉 じゃがいも 塩こしょう マヨネーズ 片栗粉 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  57kcal

• 費用目安

  200円前後

生おから 絹豆腐 塩こしょう コンソメ ニンニクチューブ 生姜チューブ マヨネーズ 片栗粉

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  181kcal

• 費用目安

  500円前後

ささみ(筋なし) 絹豆腐 サラダ油 薄力粉 マヨネーズ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  439kcal

• 費用目安

  200円前後

じゃがいも ピザ用チーズ　 サラダ油 ケチャップ マスタード 絹豆腐　 片栗粉 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  259kcal

• 費用目安

  700円前後

鶏ひき肉[むね] 枝豆[冷凍] 片栗粉 サラダ油 ケチャップ 溶き卵 酒 塩 こしょう 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  424kcal

• 費用目安

  400円前後

はんぺん 卵 片栗粉 マヨネーズ 粉チーズ 塩こしょう ツナ缶 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  404kcal

• 費用目安

  400円前後

木綿豆腐 ツナ缶[水煮] 卵 片栗粉 塩こしょう サラダ油 ケチャップ マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  878kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏むね肉[皮なし] 卵 ピザ用チーズ サラダ油 酒 しょうゆ マヨネーズ 塩こしょう 片栗粉 ケチャップ 粒マスタード

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  347kcal

• 費用目安

  200円前後

鶏ひき肉 もやし サラダ油 卵 塩 こしょう 片栗粉 ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  229kcal

• 費用目安

  700円前後

鶏ひき肉[もも] れんこん 薄力粉 サラダ油 マヨネーズ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  390kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏ひき肉 絹豆腐 片栗粉 サラダ油 ケチャップ 塩 マヨネーズ こしょう おろしにんにく おろししょうが サニーレタス

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  430kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏ひき肉 卵 れんこん 酢 塩 片栗粉 おろししょうが サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  303kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏ひき肉[もも] えのき とろけるスライスチーズ サラダ油 酒 塩 こしょう 片栗粉 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  396kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏ひき肉[もも] オートミール 絹豆腐 片栗粉 パセリ(刻み) サラダ油 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  299kcal

• 費用目安

  200円前後

はんぺん 鶏ひき肉 コーン[冷凍] サラダ油 ケチャップ 塩 こしょう 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  109kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏むね肉[皮なし] 木綿豆腐 ピザ用チーズ 薄力粉 サラダ油 酒 塩 溶き卵 パン粉 片栗粉 ケチャップ マスタード

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  -

• 費用目安

  900円前後

コーン缶 鶏ひき肉 卵 酒 しょうゆ マヨネーズ 塩 こしょう 薄力粉 片栗粉 サラダ油

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  67kcal

• 費用目安

  800円前後

鶏ひき肉(もも肉) 木綿豆腐 サラダ油 ケチャップ マスタード(ハニーマスタード) 塩 こしょう おろしにんにく 粉チーズ 卵 薄力粉

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  281kcal

• 費用目安

  700円前後

鶏ひき肉[もも] 木綿豆腐 コーン缶 片栗粉 塩 こしょう サラダ油 明太子 マヨネーズ 牛乳

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  50kcal

• 費用目安

  300円前後

ベビーチーズ サラダ油 ケチャップ 薄力粉 片栗粉 はんぺん 鶏ひき肉[もも] 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  284kcal

• 費用目安

  200円前後

おからパウダー 長芋 桜えび[乾燥] 細ねぎ(刻み) 片栗粉 塩 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  433kcal

• 費用目安

  400円前後

高野豆腐 鶏ひき肉 玉ねぎ 溶き卵 粉チーズ 塩こしょう 薄力粉 マヨネーズ 黒こしょう 水 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  457kcal

• 費用目安

  300円前後

もやし 鶏ひき肉 薄力粉 サラダ油 卵 パン粉 塩 こしょう ケチャップ 中濃ソース

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  255kcal

• 費用目安

  800円前後

鶏ひき肉[もも] 枝豆[冷凍] 薄力粉 サラダ油 パン粉 牛乳 酒 塩昆布 おろししょうが おろしにんにく 塩 こしょう 薄力粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  584kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏むね肉[皮なし] コーンフレーク サラダ油 塩 溶き卵 マヨネーズ 薄力粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  146kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏ひき肉 木綿豆腐 薄力粉 サラダ油 卵白 マヨネーズ カレー粉 おろしにんにく パン粉 片栗粉 塩こしょう 卵黄 マヨネーズ 粒マスタード

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  499kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏ひき肉 卵 パクチー サラダ油 酒 ナンプラー 塩こしょう 薄力粉 レモン(くし切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  69kcal

• 費用目安

  700円前後

むきえび 玉ねぎ 木綿豆腐 塩こしょう 薄力粉 片栗粉 サラダ油（揚げ油） マヨネーズ はちみつ レモン汁 からし

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  59kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏むね肉[皮なし] 木綿豆腐 溶き卵 パン粉 薄力粉 サラダ油 酒 塩 こしょう ソーセージ[ミニ] 焼きのり ケチャップ

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。