さっぱりやみつき！
シークワーサーの沖縄焼うどん

お肉のうまみが詰まった「ランチョンミート」は、主食にもおかずにも使える便利な食材です。缶詰のランチョンミートは長期間保存ができるため、ストックしておけば献立に困ったときなども活躍してくれますよ。 この記事では、ランチョンミートの特徴や見た目が似ているスパムとの関係、ランチョンミートを使った簡単で美味しいおすすめレシピをご紹介します。

爽やかな風味と緑色の皮が特徴的なシークヮーサー。酸味のある果汁をジュースにしたり、揚げ物にかけて使うこともあります。スーパーなどで見かけることもありますが、シークヮーサーとはどんな果物なのでしょうか。 ここではシークヮーサーが持つ栄養素について解説するだけでなく、アレンジレシピもご紹介します。ジュースやスイーツ、料理など幅広くご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。