DELISH KITCHEN

さっぱりやみつき!

シークワーサーの沖縄焼うどん

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    611kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    61.7g

  • 脂質

    31.9g

  • たんぱく質

    18.6g

  • 糖質

    57.7g

  • 塩分

    5.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

いつもとちょっと違う 南国の気分がしそうな 具沢山な焼うどんです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    シークワーサーは4等分に切る。 玉ねぎ、赤パプリカは薄切りにする。 スパムは細切りにする。

  2. 2

    うどんは水で洗い水気を切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、パプリカ、スパムを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    うどんを加えて全体に油が馴染んだら、☆を加えて炒める。器に盛り付けて、紅しょうがとかつおぶしをのせて、シークワーサーを絞る。

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