ご飯にぴったり！
卵みそそぼろ
すりごまが入った甘みそを、ごま油で香ばしく炒めて香りを 出します。卵を加えて炒め合わせるとみそ味の香ばしい 卵そぼろの完成です。おにぎりにもいかがですか？
- 調理時間 約5分
カロリー
313kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる
3.
フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れて弱火で香ばしい香りがするまで炒める
4.
1を加えて混ぜ、中火でポロポロになるように炒める
レビュー
(24件)
4.2
※レビューはアプリから行えます。
- かんぬ材料も少なく、簡単にできて美味しかったです お弁当のおかずやおにぎりの具にするために大量に作ってみました
- でやんす必ずある調味料で簡単にできたのでよかった
- yuka黒すりごまを使ったので見た目は悪くなりましたが（笑）、 簡単でとっても美味しかったです。
- mika美味しく出来ました ⑅◡̈*
