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ご飯にぴったり!

卵みそそぼろ

すりごまが入った甘みそを、ごま油で香ばしく炒めて香りを 出します。卵を加えて炒め合わせるとみそ味の香ばしい 卵そぼろの完成です。おにぎりにもいかがですか?

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    313kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 3個
  • ごま油大さじ1
  • ☆ごまみそ
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • みそ大さじ2
  • 白すりごま大さじ2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れて弱火で香ばしい香りがするまで炒める

  4. 4.

    1を加えて混ぜ、中火でポロポロになるように炒める

レビュー

(39件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • かんぬ
    材料も少なく、簡単にできて美味しかったです お弁当のおかずやおにぎりの具にするために大量に作ってみました
  • でやんす
    必ずある調味料で簡単にできたのでよかった
  • aya
    美味しく作れました♪ 多めに作って、ご飯のお供に置いとくと便利です(^^)♡
  • mika
    美味しく出来ました ⑅◡̈*

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