DELISH KITCHEN

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    旨味を閉じ込めて♪

    たらのバターホイル焼き

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    旨味とバターの香りを閉じ込めたホイル焼き美味しいのはもちろん、洗い物が少ないのが嬉しい♪忙しい時にもおすすめな一品です♪

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      172kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは細切りにする。にんじんは千切りにする。

    2. 2.

      たらは水気をふきとり、両面に塩こしょうをふる。

    3. 3.

      アルミホイルを敷き、キャベツ、にんじん、たら、バターをのせて、アルミホイルで包む。同様にもう一つ作る。

    4. 4.

      トースターで10分程、たらに火が通るまで加熱し、ポン酢をかける。

      ポイント

      加熱時間はご家庭のトースターによって調節してください

    よくある質問

    • Q

      オーブンでも作れますか?

      A

      オーブンでお作りいただく場合は220度で10分〜15分様子を見てお作りください。