DELISH KITCHEN
  1. とろ〜り濃厚♪チーズフォンデュ風たらのホイル焼き

とろ〜り濃厚♪

チーズフォンデュ風たらのホイル焼き

淡白なたらはコクのある食材と組み合わせるのがおすすめ♪濃厚なチーズのおかげで野菜もたくさん食べられる嬉しいレシピです。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    371kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    じゃがいも、かぼちゃは食べやすい大きさに切り、じゃがいもは水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分程加熱する。

  2. 2.

    タラは塩こしょうをふり、食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    カマンベールチーズはふちに沿って切り込みを入れ、上部5mm程度をくり抜く。ココット型に入れる。

  4. 4.

    アルミホイルに薄くバターをぬり、タラ、じゃがいも、かぼちゃを半量ずつ並べ、酒を半量(大さじ1)ふって包む。同様に計2個作る。

  5. 5.

    天板に3、4をのせてトースターで10〜12分程焼く。

  6. 6.

    器にタラのホイル焼きを盛り、カマンベールチーズに黒こしょうをかけて添える。

    ポイント

    チーズが固まってしまったら、チーズが溶けるまで電子レンジで再加熱してください。

レビュー

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