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こってりアレンジ！

ごまみそ照り焼きチキン

4.0

(3件)

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    549kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

こくのあるこってり味のたれに、にんにくの風味をプラス！ ご飯がモリモリすすむこと、うけあい！ リピートしたくなるおいしさです♪

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材料 【2人分】

  • 鶏もも肉（小） 2枚(約400g)
  • サニーレタス 適宜
  • サラダ油小さじ1
  • 〈ごまみそ照りだれ〉
  • にんにくのすりおろし1/4かけ分
  • 白すりごま大さじ1
  • みりん大さじ3
  • 酒大さじ2
  • みそ大さじ1と1/2
  • しょうゆ小さじ1

「鶏もも肉」の基本

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