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ごちそうサンド!

和風照り焼きチキンサンド

ボリュームたっぷり大満足! タルタルソースとからしバターが相性抜群♪ お弁当が豪華になるサンドイッチはいかがですか?

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つくった

  • 調理時間 約50分
  • カロリー

    723kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは斜めに薄切りにする。ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は1cm幅に切って薄力粉を全体的にまぶす

  3. 3.

    マヨネーズ、酢、刻んだねぎと混ぜ合わせ タルタルソースを作る

  4. 4.

    しょうゆ、酒、みりんを混ぜ合わせる

  5. 5.

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏肉を入れて焼色をつける。合わせ調味料を入れて絡める

  6. 6.

    バターとからしを混ぜ合わせる

  7. 7.

    食パンにトースターで焼き色をつけて、6を塗る

  8. 8.

    レタス、鶏肉、きゅうりの順に重ねる。タルタルソースをかけパンで挟んだら、ラップで包んで10分おく

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