サクサクしっとり！
スティック鶏むねカツ
外はサクサク、中はしっとり！シンプルで美味しい揚げ物レシピのご紹介♪ 下味をつけたら、パン粉をまぶして揚げるだけの簡単メニュー、おかずにもおつまみにもおすすめの一品です！
- 調理時間 約10分
-
カロリー
425kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏むね肉は縦に棒状に切る
2.
ボウルに入れ、塩こしょう、マヨネーズを加えてよく混ぜる
3.
パン粉をまんべんなくまぶす
4.
中温に熱した油でカラッとあげて完成！
TIPS
お好みでマヨネーズ、マスタードで作ったソースをかけても美味しいです♪
