さっぱりジューシー♪
バジル&レモン鶏むね肉の唐揚げ
お弁当にぴったりの簡単レシピ！ 鶏むね肉がさっぱりジューシーな唐揚げに♪ 子供も大人も大好きな味！
- 調理時間 約15分
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カロリー
408kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人前
- 鶏むね肉 1枚(300g)
- 片栗粉 大さじ3
- サラダ油 適量
- ☆鶏肉の味付け
- 酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- マヨネーズ 大さじ1
- おろしにんにく 小さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 乾燥バジル 小さじ1
作り方
1.
鶏むね肉は小さめの一口大に切る。
2.
ボウルに鶏むね肉を入れて、☆の調味料を加えてもみこみ10分程度おき、片栗粉を加えて混ぜる。
3.
フライパンに底が隠れる程度のサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて両面揚げ焼きにする。