さっぱりジューシー♪
バジル&レモン鶏むね肉の唐揚げ
お弁当にぴったりの簡単レシピ！ 鶏むね肉がさっぱりジューシーな唐揚げに♪ 子供も大人も大好きな味！
カロリー
408kcal
炭水化物
15.5g
脂質
22.1g
たんぱく質
32.4g
糖質
15.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人前】
- 鶏むね肉 1枚(300g)
- 片栗粉大さじ3
- サラダ油適量
- ☆鶏肉の味付け
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 塩小さじ1/2
- マヨネーズ大さじ1
- おろしにんにく小さじ1
- レモン汁小さじ1
- 乾燥バジル小さじ1
手順
1
鶏むね肉は小さめの一口大に切る。
2
ボウルに鶏むね肉を入れて、☆の調味料を加えてもみこみ10分程度おき、片栗粉を加えて混ぜる。
3
フライパンに底が隠れる程度のサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて両面揚げ焼きにする。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 美味しく出来ました ⑅◡̈* すごい焦げちゃったんですけど 笑 美味しかったです♩¨̮ また作りたいです !!
CoCo
とても簡単に出来ました。少し焦げちゃいましたが☺️胸肉だけど、柔らかくてバジルの味が爽やかで良いと思います。たまには、洋風の唐揚げもいいですね！✨ニンニク🧄だけ小さじ2と半分位入れたけど、余り変わらない気がします。もっと入れた方が良かったのかな?息子のお弁当に少しよけました。いづみ
バジルの香りがよくアッサリしていて美味しかったくまたん
胸肉でこんなに美味しくなるとはビックリしました。またリピします。
もっと見る
mika