DELISH KITCHEN

さっぱりジューシー♪
バジル&レモン鶏むね肉の唐揚げ

4.6

調理時間

15

費用目安

500前後

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お弁当にぴったりの簡単レシピ! 鶏むね肉がさっぱりジューシーな唐揚げに♪ 子供も大人も大好きな味!

  • カロリー

    408kcal

  • 炭水化物

    15.5g

  • 脂質

    22.1g

  • たんぱく質

    32.4g

  • 糖質

    15.5g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人前】

  • 鶏むね肉 1枚(300g)
  • 片栗粉大さじ3
  • サラダ油適量
  • ☆鶏肉の味付け
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • 乾燥バジル小さじ1

手順

  1. 1

    鶏むね肉は小さめの一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに鶏むね肉を入れて、☆の調味料を加えてもみこみ10分程度おき、片栗粉を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに底が隠れる程度のサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて両面揚げ焼きにする。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • mika

    美味しく出来ました ⑅◡̈* すごい焦げちゃったんですけど 笑 美味しかったです♩¨̮ また作りたいです !!
  • CoCo

    とても簡単に出来ました。少し焦げちゃいましたが☺️胸肉だけど、柔らかくてバジルの味が爽やかで良いと思います。たまには、洋風の唐揚げもいいですね!✨ニンニク🧄だけ小さじ2と半分位入れたけど、余り変わらない気がします。もっと入れた方が良かったのかな?息子のお弁当に少しよけました。
  • いづみ

    バジルの香りがよくアッサリしていて美味しかった
  • くまたん

    胸肉でこんなに美味しくなるとはビックリしました。またリピします。

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