DELISH KITCHEN
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甘とろソースをかけて♪

パリパリローストチキン

4.7

(4件)

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    469kcal

  • 費用目安

    1000円前後

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

フライパンひとつで、皮がパリッパリの簡単ローストチキンが できます！皮目全体をひたすらじっくり焼けば、香ばしい 理想の「皮パリ」になります！

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材料 【2人分】

  • 鶏骨つきもも肉 2本(約600g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • ゆでたじゃがいも 適宜
  • ゆでたブロッコリー 適宜
  • 塩こしょう適宜
  • オリーブオイル適宜
  • ＜下味＞
  • にんにくのすりおろし1/2かけ分
  • 塩小さじ1/2
  • こしょう小さじ1/3
  • ☆はちみつ照り焼きソース
  • しょうゆ大さじ2
  • はちみつ小さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • 粗びき黒こしょう少々

「鶏もも肉」の基本

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