ワザありドレッシングで！
まぐろとアボカドの彩り野菜カルパッチョ
調理時間
約15分
カロリー
132kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
7.3g
脂質
6.9g
たんぱく質
11.2g
糖質
4.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
まぐろとアボカドの人気の組み合わせに、香りのいい野菜をたっぷり加えた具だくさんドレッシングをかけて華やかに。
材料 【4人分】
- まぐろの刺身(赤身・さく) 150g
- アボカド 1個(200g)
- ☆彩り野菜のドレッシング
- 黄パプリカ 1個
- セロリの茎 1/2本(50g)
- 紫玉ねぎ(なければ玉ねぎ) 1/2個
- にんにくのすりおろし少々
- 白ワインビネガー大さじ2
- 塩小さじ1
