DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. その他の野菜
    4. ボリューム満点!ベジタブルサンドイッチ

    ボリューム満点!

    ベジタブルサンドイッチ

    アボカドをたっぷり1/2個入れて、食べ応え十分のサンドイッチ♪ 具は層にして重ねると、断面も美しく仕上がります。 クッキングシートに包んで、カフェのようなランチのメニューに♪

    このページの情報をLINEでシェアできます。
    このページの情報をPinterestでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      379kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      バターは常温に戻しておく。アボカドは1cm幅で斜めに切り、レモン汁をかける。黄色パプリカは細切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を絞る。

    2. 2.

      バジルはみじん切りにしてボウルに入れ、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜる。

    3. 3.

      クッキングシートをしき、食パンにバターを塗り、そのうち1枚に粒マスタードを塗る。

    4. 4.

      粒マスタードを塗ったパンに、グリーンリーフ半量をちぎりながらのせる。黄パプリカ、玉ねぎ、バジルマヨ、トマト、アボカドを順にのせる。

    5. 5.

      残りのグリーンリーフをちぎりながらのせ、残りのパンで挟み、クッキングシートできつく包んで半分に切る。