1. ご飯に合う弁当おかず!梅ツナマヨ卵焼き

ご飯に合う弁当おかず!

梅ツナマヨ卵焼き

さっぱりとした梅の風味とごはんに合う味わいが大人気!とろとろツナの梅マヨがぎゅっとつまってやみつきの味わいです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    326kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    梅干しは種を取り除き、包丁でたたいてペースト状にしてボウルに入れ、ツナ、マヨネーズを加えて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切る。

  2. 2.

    別のボウルに卵を割り入れ、みりん、塩を加えて混ぜる。

  3. 3.

    卵焼き器にサラダ油を入れて薄く広げて熱し、2の卵液の1/3量を流し入れ、弱めの中火で焼く。

  4. 4.

    奥側に梅ツナマヨを置き、火が通ったら手前に向かってくるくると巻く。

  5. 5.

    残りの卵液も同様に1/3量ずつ流し入れて弱めの中火で焼き、手前に向かってくるくると巻く。

レビュー

(3件)

5.0
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  • ぷぅ
    ツナ(オイル漬け)ではないけど…めちゃくちゃ美味しかったです!また作りたいです✩.*˚