DELISH KITCHEN

さっくり混ぜで新食感!

ふわふわハンバーグ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    495kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    31.1g

  • 脂質

    29g

  • たんぱく質

    25.8g

  • 糖質

    27.7g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

木べらで混ぜることでひき肉がつぶれることなく作れるので、肉汁が噛むたび口に広がる!とろみのついたソースをたっぷりかけて召し上がれ♪

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材料 【2人分】