揚げずにサクサク♪
スティックピザパン
4.3
(3件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
ピクニックや、お弁当にもぴったり!冷めてもおいしい、スティック状の食べやすいピザ味のパンです!中の具材をアレンジしてみるのもオススメです♪
カロリー
242kcal
炭水化物
19.8g
脂質
14.5g
たんぱく質
7.4g
糖質
18.5g
塩分
1.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
食パンは耳を切り落とし、めん棒で軽くのばす。
2
ミニトマトはへたを取り、半分に切る。
ポイント
大きい場合は4等分にしましょう。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
食パンにオリーブオイルを薄くぬり、3を1/4量のせて、半分に折る。端をフォークでしっかりとおさえて閉じる。同様にして計4個作る。
5
両面に溶き卵をぬり、パン粉をまぶす。
6
フライパンにサラダ油を入れて熱し、5を入れて、両面にこんがり焼き色がつくまで中火で焼く。
レビュー
4.3
(3件)
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