DELISH KITCHEN

ホットケーキミックスで!

簡単カルツォーネ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    186kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    26.3g

  • 脂質

    6.6g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    25.4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

中から出てくるトロッとソースが絶妙! 簡単にできるカルツォーネで朝食にもぴったり! 生地は混ぜるだけでできるので手間いらず!

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材料 【6個分】

手順

  1. 1

    ツナは缶汁を切る。コーンは解凍する。 ボウルに★を入れて混ぜる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、粉気がなくなったらラップに包み10分おく。

  3. 3

    生地を6等分にし、厚さ1cmになるまで丸くのばし、1を均等にのせる。

  4. 4

    半分におり、成形し、フォークでとめる。 200℃に予熱したオーブンで10分焼く。

レビュー

-

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