DELISH KITCHEN

お手軽!彩り豊か!

豚肉とパプリカのごまポン酢蒸し

5.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    484kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    40.1g

  • たんぱく質

    17.5g

  • 糖質

    8g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉の旨味と、パプリカの甘味を閉じ込めて、蒸し焼きに!簡単に作れて、玉ねぎポン酢であっさりとお召し上がり頂ける主菜です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    赤パプリカは、種とわたをとり、縦に1cm幅に切り、横にして食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにし、ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにキャベツを広げ、パプリカ、豚肉の順にのせ、塩こしょうをふり、水を入れてふたをして中火にかける。

  5. 5

    ふつふつとしたら5分程蒸し、器に盛り、☆をかける。

レビュー

5.0

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  • がんちゃん

    簡単!油なしであっさり!キャベツがなくていんげん豆とパプリカで作ったけど問題なし。多分どの野菜でも間違えない(^_^)

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