塩だれの風味抜群♪
塩もみキャベツと豚しゃぶナムルのサラダ
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
500円前後
刻みにんにくやねぎ、ごまなどを混ぜた 塩だれは風味抜群です！仕上げの一味で 味をキリッと引き締めます♪
カロリー
435kcal
炭水化物
7.3g
脂質
38.2g
たんぱく質
13.4g
糖質
4.8g
塩分
6.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- キャベツの葉(大) 3枚(約200g)
- 豚しゃぶしゃぶ用肉 150g
- 塩大さじ1/2
- 一味唐辛子適宜
- ［ごま塩だれ］
- にんにくのみじん切り 1かけ分
- ねぎのみじん切り 大さじ2
- 白すりごま（お好みで）大さじ1
- ごま油大さじ1と1/2
- しょうゆ小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
