デリッシュキッチン

リメイクレシピ♪
肉じゃがコロッケ

2.7

調理時間

15

費用目安

600前後

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肉じゃがをたくさんに作った時はコレ♪衣は簡単にマヨネーズでパン粉をつけるだけ!忙しい朝のお弁当おかずにもにもぴったりです♪※より作りやすくするため分量の見直しをしました。2025年8月

  • カロリー

    126kcal

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    9g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6個分】

  • 肉じゃが(汁気を切る)300g
  • パン粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • ☆衣
  • マヨネーズ大さじ2
  • パン粉適量

手順

  1. 1

    ボウルに肉じゃがを入れてじゃがいもがなめらかになるまでつぶす。パン粉を加えて混ぜ、6等分にして丸める。

    ポイント

    ・肉じゃがの汁気はしっかり切りましょう。

    ・パン粉は肉じゃがの種類によって生地がゆるい場合があるため、大さじ2〜増やし、成形できるかたさに調整にしてください。

    ・肉が大きい場合は細かく刻み、水分の多いしらたきが入る場合は避けましょう。揚げる際に崩れやすいので、大きさは分量、レシピを守ってお作りください。

  2. 2

    マヨネーズをつけ、パン粉をまぶす(たね)。

    ポイント

    軽くにぎりながらパン粉をまぶしてください。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を底から1cmの高さまで入れて170℃に熱し、たねを入れて転がしながらきつね色になるまで揚げ焼きにする。

    ポイント

    たねがやわらかいので、なるべく触らず、上下を返す際は優しく転がしてください。できたては特に崩れやすいので、かす揚げなどを使って取り出してください。

    ・揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火で揚げましょう。

注意事項

揚げ焼きで調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。

①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。

②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。

③揚げ焼きは油の量が少なく温度が上がりやすいので調理中は強火で揚げないようにします。

レビュー

2.7

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