デリッシュキッチン

サクサクやわらか!
えびカツ

4.5

調理時間

30

費用目安

500前後

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子どもも喜ぶ大人気料理!衣のカリッとした食感とエビの風味がたまらない♪パンに挟んでサンドイッチにしてもgood!

  • カロリー

    499kcal

  • 炭水化物

    22.1g

  • 脂質

    33.2g

  • たんぱく質

    25.2g

  • 糖質

    21.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。むきえびは半量はみじん切りにし、残りは粗いみじん切りにする。

    ポイント

    むきえびは背わたがある場合は取り除き、水で洗って水気をふきとっておきましょう。

  2. 2

    ボウルにはんぺんを手で細かくちぎりながら潰して入れる。

  3. 3

    えび、玉ねぎ、片栗粉、マヨネーズ、塩こしょうを加え、こねるようにしてよく混ぜる。4等分に分けて1/4量ずつ手に取り、それぞれ小判形にまとめる(タネ)。

  4. 4

    ボウルに卵を入れて混ぜ、薄力粉、水を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    タネを加えて全体にからめ、パン粉をしっかりまぶす。

  6. 6

    鍋に底から1cmほどのサラダ油を入れて180°Cに熱し、タネを入れて両面がきつね色になるまで上下を返しながら揚げる。

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「えび」の基本

「その他の魚料理」の基本

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