包丁なしで手軽にできる!
豚マヨ焼きカツ
包丁なしで手軽にできる豚マヨ焼きカツ! 豚とマヨネーズの相性抜群♪ ご飯がすすむ絶品です!
カロリー
378kcal
炭水化物
4g
脂質
34.3g
たんぱく質
10.8g
糖質
3.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ラップの上に豚肉2枚を縦長に少し重ねて広げ、塩こしょうをふる。豚肉の上半分にスライスチーズ1枚と大葉1枚をのせ、半分に折りたたむ。同様に計2個作る。
2
マヨネーズをぬり、パン粉をまぶす。
ポイント
片面ずつやるとマヨネーズがラップにつかないので作りやすいです。
3
フライパンにオリーブオイルを入れ、肉に火が通るまで両面を焼く。
ポイント
フライパンに入れてすぐはパン粉が取れやすいので1分ほどそのまま焼きましょう。
よくある質問
- Q
トースターで作れますか?
A片面3分〜様子を見て調整しながら、両面焼いてください。火の通りが甘い場合は、追加で加熱しましょう。トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
4.4
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