さっぱり食べられる♪
豚バラとトマトの和風たれがけ
調理時間
約15分
カロリー
446kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
7.1g
脂質
37.7g
たんぱく質
16g
糖質
5.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
わさびがツンと効いたタレを使ったおかずのご紹介です！わさびを柚子胡椒や、梅肉に変えても♪さっぱりした味付けでお肉も野菜もモリモリ食べられます！
手順
1
豚肉は4cm幅に切り、塩こしょうをふる。
2
ミニトマトはへたを取る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで弱めの中火で炒め、ミニトマトを加えて皮にしわがよるくらいまでさっと炒める。
5
器にレタスを盛り、4をのせて3をかける。
6
5に大葉を手でちぎりながらのせる。
ポイント
大葉の軸は気になるようでしたら取ってください♪
レビュー
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- レタスがなかったですが、美味しく出来たと思います🙆♀️❤️ 大葉とわさびポン酢のお陰で、あまりこってりは感じなかったです🙌 簡単で作りやすいのでリピします！！！！
ぴぴ