デリッシュキッチン

カリッと香ばしい!
揚げないごま団子

4.2

調理時間

30

費用目安

300前後

お気に入りに追加

中華の定番、ごま団子を揚げずに作るレシピです。油の用意が不要なので準備も簡単♪トースターで焼き目をつけることでごまの風味が立ち、香ばしく仕上がります。一口サイズで食べやすく、軽い口当たりでついつい手が出てしまうおいしさです。

  • カロリー

    82kcal

  • 炭水化物

    14.3g

  • 脂質

    1.8g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    13.2g

  • 塩分

    0g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【10個分】

手順

  1. 1

    ボウルに白玉粉、砂糖を入れて混ぜ、水を少しずつ加えて混ぜ、ひとまとまりになるまでよくこねる。

  2. 2

    1の1/10量を手に取り、平たくのばす。こしあんを包み、丸く成形する。同じものを10個作る。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、2を入れ、2〜3分ゆでて取り出し、冷水にさらす。

  4. 4

    水気をふきとり、全体に白いりごまをまぶす。

  5. 5

    アルミホイルをしいた天板に4をのせ、トースターで時々裏返しながら、2〜3分表面がカリッとするまで焼く。

注意事項

・トースターでの調理の場合、焦げやすいため発煙、発火する原因になる場合がございます。調理中はその場から離れず、焼け具合を確認しながら調理してください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。

よくある質問

  • Q

    トースターではなく、オーブンで焼き上げることは可能ですか?

    A

    190°Cに予熱したオーブンで5〜10分様子を見ながら焼いてください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事

関連カテゴリ