DELISH KITCHEN
  1. ささっと簡単!ズッキーニのハーブ炒め

ささっと簡単!

ズッキーニのハーブ炒め

ズッキーニをさっと炒めて食感を楽しんで♪切って炒めてすぐにできる副菜です!お好みで粉チーズをふってもおすすめ♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    68kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ズッキーニ 1本
  • ハーブソルト小さじ1/2
  • レモン汁小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは両端を切り落とし、7mm幅の輪切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ズッキーニを入れて焼き色がつくまで強めの中火で両面を焼く。

  3. 3.

    2にハーブソルト、レモン汁を加えて炒め合わせる。

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