DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪
ズッキーニの卵炒め

-

調理時間

-

費用目安

100前後

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ズッキーニと卵を使ったおつまみレシピ♪あっという間にできるので時間がない時におすすめです!ぜひお試しください。

  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

    1.3g

  • 脂質

    5.9g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切って5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ズッキーニを加えて焼き色がつくまで炒める。溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ひつじ

    簡単で美味しい!子供もズッキーニ食べていました!

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