おつまみにおすすめ♪
ズッキーニの卵炒め
ズッキーニと卵を使ったおつまみレシピ♪あっという間にできるので時間がない時におすすめです！ぜひお試しください。
カロリー
75kcal
炭水化物
1.3g
脂質
5.9g
たんぱく質
3.9g
糖質
0.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは縦半分に切って5mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ズッキーニを加えて焼き色がつくまで炒める。溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
ひつじ