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お手軽副菜！

ズッキーニの味噌炒め

味付けしっかりなのでご飯も進む！簡単にできるので忙しい方にもぴったり！ぜひ作ってみてください！

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調理時間約5分

カロリー
120kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

ズッキーニ 1本
サラダ油大さじ1
☆ソース
おろしにんにく小さじ1/2
おろししょうが小さじ1/2
酒大さじ1
砂糖大さじ1
みそ大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

1.
ズッキーニは輪切りにする。ボウルに☆を入れて、混ぜる。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ズッキーニを加えて中火で火が通るまで加熱し、☆を加えて味が全体になじむように炒めて完成。