DELISH KITCHEN
  1. 簡単おつまみ!ズッキーニの塩こしょう炒め

簡単おつまみ!

ズッキーニの塩こしょう炒め

ズッキーニをシンプルに塩こしょうで炒めます。急に必要になったおつまみはもちろん、時間がない時のあと一品にもピッタリです!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    24kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ズッキーニ 1/2本(85g)
  • ひとつまみ
  • こしょう少々
  • サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは縦半分に切って5mm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ズッキーニを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。上下を返し、ふたをして火が通るまで弱火で1分蒸し焼きにする。塩、こしょうを加えて混ぜる。

レビュー

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