簡単おつまみ！
ズッキーニの塩こしょう炒め
調理時間
約5分
カロリー
24kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
1.2g
脂質
2g
たんぱく質
0.5g
糖質
0.7g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ズッキーニをシンプルに塩こしょうで炒めます。急に必要になったおつまみはもちろん、時間がない時のあと一品にもピッタリです！
手順
1
ズッキーニは縦半分に切って5mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ズッキーニを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。上下を返し、ふたをして火が通るまで弱火で1分蒸し焼きにする。塩、こしょうを加えて混ぜる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
