DELISH KITCHEN
  1. おつまみにぴったり!豆苗のさっぱりナムル

おつまみにぴったり!

豆苗のさっぱりナムル

レンジで簡単に3色ナムルを作ります!ごま油の風味があと引くおいしさ♪食卓のあと1品にいかがですか?

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    105kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。にんじんは千切りにする。耐熱容器ににんじん、もやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、水気を切る。

  2. 2.

    1に☆、豆苗を加えて混ぜる。

レビュー

(10件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • モーリス
    美味しかったです。
  • かおちゃん
    簡単に出来、3色で彩りも良く、さっぱりした味付けで美味しかったです!
  • りんたんママたん
    もうすぐ2歳の子供がとても気に入り何回もおかわりしました。さっぱりして美味しかったです
  • ともちゃん
    子供が豆苗が苦手ですがこれは『味があんまりしないから食べれる』とパクパク食べてました