DELISH KITCHEN

5分でできる!

豆苗とたけのこのナムル

3.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    82kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    6.6g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

超速攻副菜! たけのこと豆苗のシャキシャキと、 ごま油の風味がおつまみにも箸休めにぴったり!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。耐熱容器に豆苗を入れてふんわりラップをして600Wのレンジで1分程度加熱する。

  2. 2

    水気を切ったたけのこ、ごま油、塩こしょうを加えて混ぜる。

レビュー

3.6

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  • トコ

    とてもシンプルな材料で、簡単。 シンプル過ぎて心配でしたが、とても美味しく出来ました。

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