ごま油が香る！
豆苗とにんじんのナムル
電子レンジで簡単調理♪ 忙しい時にも作れる彩りも良いので食卓にもぴったり！ 作り置きできるのでぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約30分
カロリー
76kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆苗は根元を切り、半分に切る。にんじんは千切りにする。
2.
耐熱容器に1を入れて、ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。
3.
2に☆を入れて混ぜ完成。
レビュー
(37件)
4.5
※レビューはアプリから行えます。
- ルナ姫彩りがとてもよい副菜❗あっという間にできる使える一品ですね。
- Mei彩りがよく、簡単でおいしかったです。
- セン美味しいですし簡単に出来るのでオススメです！
- ゆう豆苗が少なかったのでにんじんを多めにしましたが簡単に美味しくできました！
