DELISH KITCHEN
  1. ごま油が香る!豆苗とにんじんのナムル

ごま油が香る!

豆苗とにんじんのナムル

電子レンジで簡単調理♪ 忙しい時にも作れる彩りも良いので食卓にもぴったり! 作り置きできるのでぜひ作ってみてください!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    76kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り、半分に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器に1を入れて、ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3.

    2に☆を入れて混ぜ完成。

レビュー

(42件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • かおちゃん
    電子レンジで簡単に出来、味付けも良く美味しかったです!
  • Mei
    彩りがよく、簡単でおいしかったです。
  • セン
    美味しいですし簡単に出来るのでオススメです!
  • ゆう
    豆苗が少なかったのでにんじんを多めにしましたが簡単に美味しくできました!

関連カテゴリー

もっと見る