簡単副菜！
しめじと豆苗のナムル
調理時間
約5分
カロリー
78kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しめじ、豆苗の食感が楽しいナムルをご紹介！豆苗は加熱していないのでシャキッと感が残り、色鮮やかに仕上がります。副菜に困ったときにいかがでしょうか？
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。
2
耐熱容器にしめじを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
3
ボウルに☆、豆苗、しめじを入れてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 本当に簡単にできました。
エミ
一度作った時にごま油があまり得意じゃないな、と感じたので、二度目はオリーブオイルを使ってイタリアンハーブミックスのお塩で作りました。イケます。ぶぅ
簡単に美味しくできました！玉子焼き
しめじの代わりにぶなぴーで作りました。 いりどり鮮やかで簡単にできました。 シャキシャキお野菜とキノコでボリュームアップかつ彩綺麗にできました。 あつあつのうちに調味料を回しかけて手早く混ぜてラップしておくと味が染み込みました！ お弁当のおかずに入れると彩◎ 簡単なのに満足できるおかずが出来ました！ 素敵なレシピありがとう^_^
もっと見る
ma7_shino