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おつまみにおすすめ!

ソーセージの粒マスタード炒め

さっと炒めるだけなので簡単♪あと1品欲しい時にどうぞ!お弁当にもおすすめです。ズッキーニ以外にもじゃがいもやきのこでもおいしくできます。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    282kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ソーセージは斜めに4等分に切る。

  2. 2.

    ズッキーニは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ソーセージを入れて中火でさっと炒める。

  4. 4.

    ズッキーニを加えてしんなりするまで炒め、粒マスタード、ケチャップを加えて炒め合わせる。