おつまみにおすすめ！
ソーセージの粒マスタード炒め
さっと炒めるだけなので簡単♪あと1品欲しい時にどうぞ！お弁当にもおすすめです。ズッキーニ以外にもじゃがいもやきのこでもおいしくできます。
カロリー
282kcal
炭水化物
6.4g
脂質
24.4g
たんぱく質
9.4g
糖質
5.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ソーセージは斜めに4等分に切る。
2
ズッキーニは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ソーセージを入れて中火でさっと炒める。
4
ズッキーニを加えてしんなりするまで炒め、粒マスタード、ケチャップを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 美味しいです グリーンピースとじゃがいもでつくりました
苺
他の方のを参考にさせて貰い、豆板醤をちょっと入れたら美味しかったです。枝豆が余ってたので、枝豆も入れました。ま。
大人向けですが、豆板醤をほんの一欠片入れると止まらない美味しさになります。 辛いの好きな人はもっといれていいかも。みー
全て倍量で作りました。 大人だけが食べるので、レビューを参考にすこし豆板醤追加。 とても美味！ ズッキーニが美味しい時期にリピ確定。 結構味が濃いので、何か別の野菜を追加してもいいかも。エリンギとか？
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すずめひつじ