DELISH KITCHEN

豪快に食べる♪

スペアリブのハニーマスタード焼き

4.4

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    431kcal

  • 費用目安

    1100前後

  • 炭水化物

    15.7g

  • 脂質

    32.8g

  • たんぱく質

    14.2g

  • 糖質

    15.7g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

漬け込んで焼くだけなので簡単に作れます!甘じょっぱさが絶妙な、バーベキューにもオススメの一品です。

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材料 【4人分】

  • 豚スペアリブ 500g
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • はちみつ大さじ3
  • 粒マスタード大さじ3
  • しょうゆ大さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    スペアリブはフォークで数カ所穴をあける。

  2. 2

    保存袋に☆を入れて混ぜる。スペアリブを加えて揉み込み、冷蔵庫で2時間寝かせる。

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷き、スペアリブを並べる。200℃に熱したオーブンで20〜25分こんがりと焼き色がつくまで焼く。

    ポイント

    オーブンを200℃に予熱しておきましょう。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

  • Q

    ハチミツはてんさいオリゴ糖で代用可能ですか?

    A

    風味や仕上がりが変わりますが、同量で代用可能です。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • biscotte

    一晩漬けました。 はちみつでお肉がとても柔らかくなりました。 中までしっかり火が通り、美味しく出来上がりました。
  • pchan

    粒マスタードが効いていて蜂蜜の甘みもあり美味しかったです
  • なみ

    簡単にご馳走が出来ました!塩胡椒を振ったじゃがいもも一緒に焼きました♪
  • のんちゃん

    丁度良い❗️美味しい💕✌️😋ちょと焦げましたよ😅

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