DELISH KITCHEN

ささっとおつまみ!

カリフラワーとソーセージのマスタード炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    174kcal

  • 費用目安

    300前後

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粒マスタードとマヨネーズでカリフラワーをさっと炒めたメニュー!ソーセージも入っているのでおつまみにもおすすめのレシピです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房にわけ、半分に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

  2. 2

    ソーセージは斜め1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ソーセージを入れて少し焼き色がつくまで中火で炒め、カリフラワーを加えてさっと炒める。

  4. 4

    3にマヨネーズ、粒マスタードを加えて炒め、塩こしょうで味をととのえる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かなぴ

    簡単にササッとできてかつ美味しいです!
  • ちえりん

    美味しい!簡単に出来て大好きなカリフラワーとソーセージ有難うございます♪またリピ間違いないです!

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